Салат с копчёной курицей, ананасами и сладким соусом чили

Салат с копчёной курицей, ананасами и сладким соусом чили

Каждый Новый год становится предлогом для кулинарных экспериментов, и этот салат с копчёной курицей появился на свет благодаря стремлению создать что-то свежее и необычное. Вместо привычных оливье и крабового салата, на этот раз был выбран уникальный рецепт, идеально подходящий для праздника.

Ингредиенты для освежающего салата

  • Копчёная куриная грудка — 1 упаковка (2 шт.)
  • Консервированные ананасы — 1 банка (400–500 г)
  • Салат романо (или любой листовой) — половина кочана
  • Яйца — 2 шт.
  • Сыр — 100 г
  • Майонез или сметана — 2–3 ст. ложки
  • Сладкий соус чили — 1–2 ч. ложки

Приготовление салата

Приступать к приготовлению просто:

  • Куриное мясо нарезается кубиками.
  • Ананасы отцеживаются и также нарезаются на небольшие кусочки.
  • Яйца нужно отварить и нарезать.
  • Сыр натирается на мелкой тёрке.
  • Все ингредиенты объединяются в миске, добавляется сладкий соус чили для легкой пикантности и заправляется майонезом или сметаной.

В результате получается лёгкий, свежий и чуть острый салат, который станет настоящим украшением новогоднего стола или уютного ужина вдвоём.

Калорийность (на 100 г): 165 ккал • Белки — 13 г • Жиры — 9 г • Углеводы — 7 г

Хочется разгрузиться после новогоднего застолья? Не упустите шанс попробовать лёгкие и полезные блюда — они ждут вас!

Источник: Макар готовит | Рецепты с КБЖУ

Лента новостей