Салат из тунеца: легкость и вкус в каждой ложке

21 января 2026, 14:07

Салат из тунца с фасолью и помидорами это идеальный вариант как для обеда, так и для легкого ужина. Его свежие ингредиенты и яркий вид возбуждают аппетит, добавляя ярких ноток в повседневное меню.

Необходимые ингредиенты

  • 1 банка консервированного тунца
  • 1 банка фасоли (белой или красной)
  • 1 крупная луковица
  • 2 свежих красных помидора
  • 1/4 лимона
  • Соль и черный молотый перец по вкусу

Приготовление салата

  • Лук нарезать полукольцами и обжаривать на сковороде с небольшим количеством растительного масла до прозрачности, добавив щепотку соли и черного перца.
  • Помидоры порезать на кусочки среднего размера и выложить в салатник.
  • Фасоль слить в дуршлаг, чтобы удалить жидкость, затем отправить в салат.
  • Обжаренный лук охлаждать немного, а затем добавить в салатник. Сверху выжать сок четвертинки лимона для придания кислинки.
  • Использовать тунец в кусочках, который не размельченный. Лучше выбирать качественный продукт для салатов.
  • Слить жидкость из банки с тунцом и добавить его в салат, аккуратно разминая кусочки вилкой.
  • Салат полить небольшим количеством оливкового масла и осторожно перемешать.

    • Теперь приготовленный салат можно подавать к столу! Его необычный вкус и свежесть точно впечатлят гостей и домашнюю семью.

    Источник: Здесь все вкусно.
    Больше новостей на Buuzben.ru