Легкая ватрушка с творогом: идеальный десерт без лишних калорий

Легкая ватрушка с творогом: идеальный десерт без лишних калорий

Представляем вашему вниманию простой и вкусный рецепт пирога с творогом, который не только порадует своим вкусом, но и станет отличным вариантом для тех, кто следит за фигурой. Этот десерт поход на большую ватрушку с обилием нежной творожной начинки и легким тестом.

Ингредиенты для теста

  • 2 яйца С1
  • 70 мл кефира 1%
  • 70 гр муки из зеленой гречки (можно использовать овсяную или рисовую)
  • 5 гр разрыхлителя
  • щепотка ванилина
  • щепотка соли
  • 4 гр подсластителя

Ингредиенты для начинки

  • 1 яйцо С1
  • 300 гр творога 5%
  • 50 мл кефира 1%
  • 10 гр кукурузного крахмала
  • щепотка ванилина
  • 5 гр подсластителя

Как приготовить ватрушку

Все ингредиенты должны быть комнатной температуры для лучшего результата.

Начнем с начинки: в глубокой миске смешайте творог, яйцо, кефир, кукурузный крахмал, подсластитель и ванилин. С помощью погружного блендера тщательно взбейте массу до однородной консистенции. Для дополнительного вкуса можно добавить изюм или курагу.

Теперь подготовим тесто: отделите белки от желтков. Взбейте белки с щепоткой соли до устойчивых пиков. В желтки добавьте кефир, подсластитель и ванилин, перемешайте. Затем введите муку с разрыхлителем, аккуратно перемешивая венчиком.

Теперь аккуратно введите взбитые белки в тесто, перемешивая движениями снизу вверх, чтобы сохранить их воздушность.

Выложите тесто в силиконовую форму диаметром 16 см, затем, начиная с центра, равномерно распределите творожную начинку, оставляя бортики.

Выпекайте в заранее разогретой духовке при температуре 160 °C в режиме верх-низ примерно 30 минут. Проверьте готовность, проколов тесто деревянной шпажкой — она должна выйти сухой.

После выпечки дайте пирогу остыть в выключенной духовке с приоткрытой дверцей около 20 минут, а затем извлеките его из формы.

Источник: Рецепты ЛАЙТ

Лента новостей