Наслаждайтесь удивительным вкусом
Представляем восхитительное блюдо, которое порадует даже самых требовательных гурманов. Лосось с кисло-сладким красным луком — это не только щедрое угощение, но и полноценный обед для двоих. Приготовление займет всего полчаса, что делает этот рецепт идеальным вариантом для быстрого ужина.
Энергетическая ценность на одну порцию
Каждая порция содержит:
- Калории: 440.7
- Белки: 41.7 г
- Жиры: 22.7 г
- Углеводы: 15.3 г
Ингредиенты для приготовления
- Филе лосося — 2 шт.
- Красный лук — 1 головка
- Чеснок — 1 зубчик
- Винный уксус — 2 ст. ложки
- Мед — 1 ст. ложка
- Лимонная цедра — 1/2 шт.
- Оливковое масло — 1 ст. ложка
- Свежая мята — 50 г
Пошаговая инструкция по приготовлению
Полезный совет
Этот рецепт станет отличным выбором для тех, кто стремится придерживаться здорового питания. Лосось гармонично сочетается с гарнирами с низким гликемическим индексом, что делает его безопасным для соблюдающих диету.
