Менемен по-турецки: яичница с характером и сочными овощами

21 марта 2026, 21:41

Где хрустящие овощи сливаются с нежными яйцами, а аромат чеснока окутывает словно щедрый подарок судьбы! Не обращайте внимания на фото дайте шанс этому блюду!

Ингредиенты для двоих

  • Яйца 4 шт. (свежесть важный аспект!)
  • Помидоры (мясистые) 2 крупных (~300 г)
  • Сладкий перец (красный/зеленый/жёлтый) 1 большой (~150 г)
  • Лук репчатый (по желанию) 1 небольшая головка (~70 г)
  • Перец чили (по желанию) ? шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло extra virgin 3-4 ст.л.
  • Сливочное масло 1 ст.л. (секрет бархатного вкуса!)
  • Соль, свежемолотый чёрный перец по вкусу
  • Паприка сладкая/копчёная 1 ч.л.
  • Зелень (кинза/петрушка/укроп) горсть рубленая
  • Сыр фета/брынза 50 г, раскрошенный
  • Лимон долька для подачи

Приготовление: активные 10 минут

Лук и сладкий перец нарезать мелко, а чеснок раздавить. Помидоры разрезать пополам и натереть на крупной терке, оставив лишь кожуру.

Разогрейте чугунную сковороду на среднем огне, добавьте оливковое масло. Вводите лук и сладкий перец, обжаривайте 4-5 минут, пока лук не станет золотистым, а перец нежным.

Добавьте в смесь чили и чеснок, обжаривайте еще 1 минуту, затем введите сливочное масло и готовьте ещё 1 минуту.

Вылейте на сковороду помидоры с соком, паприку, соль и перец. Тушите 3-4 минуты, пока помидоры не станут мягкими, но не превратятся в кашу результат должен быть густым и ярким.

Финальные аккорды

Теперь пришел черед сыра добавляйте его кусочками. Уменьшите огонь до минимума и аккуратно выкладывайте яйца на овощи. Не вмешивайте их! Дайте белкам застыть по краям в течение минуты.

Используя лопатку, начинайте осторожно перемещать массу от краёв к центру, позволяя яичной текстуре опуститься вниз. Готовьте еще 2-3 минуты, чтобы желтки остались жидкими, а белки приобрели шёлковую текстуру.

Снимите с огня и сверху добавьте зелень, крошки феты и немного перца. Не забудьте про хрустящий хлеб именно он создаст особый контраст.

Подавайте немедленно, пока яйца шепчут, а помидоры наполняют воздух своим ароматом!

Больше новостей на Buuzben.ru