Зеленый борщ: вкусный суп для весеннего настроения

20 марта 2026, 15:07

Зеленый борщ это легкий и свежий суп, который идеально подходит как для постных дней, так и для повседневного рациона. Этот уникальный рецепт стал популярным спустя менее пяти лет, когда на юге России впервые познакомились с незаменимым ингредиентом шпинатом.

Первый раз, когда шпинат был замечен на Центральном рынке Краснодара, это было настоящим открытием. Эту яркую, зеленую траву попробовали в приготовлении супов, что немедленно заставило многих задумаяться о ее кулинарных возможностях.

Ингредиенты

Для приготовления супа на 6 порций вам понадобятся:

  • Свежий шпинат 1 большой пучок;
  • Морковь 2 средние;
  • Репчатый лук 2 небольшие;
  • Молодой картофель 4 средних клубня;
  • Лавровый лист 1 шт.;
  • Свежая петрушка 1 пучок;
  • Зеленый лук 1 пучок;
  • Подсолнечное масло 2 столовые ложки;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Перепелиные яйца 4 шт. (можно не добавлять, если поститесь).

Приготовление овощного бульона

Процесс создания зеленого борща можно разделить на несколько этапов:

  • Очистите лук и морковь. Одну из луковиц и одну морковь нарежьте крупными кусочками и положите в кастрюлю.
  • Добавьте лавровый лист, немного соли и залейте холодной водой (примерно 1,5 литра). Доведите до кипения и варите 20 минут.
  • По истечении времени удалите овощи и лаврушку.
  • Опционально, для более насыщенного вкуса можно добавить стебли петрушки или укропа, которые часто остаются после приготовления салатов.

    Приготовление зеленого борща

  • Овощи нарезать: картошку и морковь кубиками, лук мелко.
  • Шпинат промыть и разобрать на листья, отрезая жесткие концы.
  • В кастрюлю с бульоном добавьте все овощи и зелень, доведите до кипения.
  • Влейте растительное масло и уменьшите огонь. Варите борщ еще 10 минут до готовности картофеля.
  • Для разнообразия в зеленый борщ можно добавить раздавленный зубчик чеснока, кусочки отварной курицы или свинины, а для подачи половинки перепелиных яиц и немного сметаны.

    Этот суп станет отличным выбором не только для поста, но и для создания весеннего настроения на вашем столе!

    Больше новостей на Buuzben.ru