Простой и вкусный рецепт ленивых вареников с ягодами
Многие предпочитают легкие и быстрые рецепты вместо сложных, требующих много времени. Ленивые вареники с ягодами являются отличным примером такого блюда, которое не только просто готовить, но и невероятно вкусно.
Калорийность и полезные вещества
Общие КБЖУ на порцию: 442.2/40.6/15.6/37.3
На 100 граммов: 149.9/13.8/5.3/12.6
Ингредиенты для ленивых вареников:
Творог — 180 граммов
Яйцо — 1 штука
Рисовая мука — 40 граммов
Вишня — 20 граммов
Подсластитель — 2 пакетика фитпарада
Этапы приготовления:
Сначала готовим тесто. В глубокой миске соединяют творог, яйцо, подсластитель и рисовую муку. Все хорошо перемешивают до однородной консистенции. Если творог слишком влажный, можно добавить немного больше муки.
Вишню использовать лучше в замороженном виде: это упростит формирование шариков. Из указанного количества ингредиентов получится около шести вареников.
Слегка смочив руки, отрезают кусочек теста, формируют шарик и выводят небольшое углубление. В это углубление помещают ягоду и снова скатывают в шарик.
Опускают вареники в кипящую воду. Как только они поднимутся на поверхность, необходимо уменьшить огонь и варить их еще пять минут, после чего аккуратно вынимают из воды. И блюдо готово к подаче!
Этот рецепт идеально сочетает в себе простоту и вкус, делая его отличным выбором для семейного ужина или времяпрепровождения с друзьями, пишет Дзен-канал "Рецепты ПП - худеем вкусно!".
