Киви как секретный ингредиент: освоите искусство необычных закусок и салатов

Киви на блюде это не просто фрукт, а настоящая находка для тех, кто ищет способ добавить свежесть и каплю тропического уюта в свои кулинарные шедевры. Этот зелёный плод способен преобразить совершенно любое блюдо, включая изысканные закуски и сытные салаты. От аппетитных бутербродов с лососем до запеченной курицы с апельсинами - с киви приготовление пищи станет настоящим искусством!

Бутерброды с лососем и киви

Ингредиенты:

• Тостовый хлеб 6 кусочков
• Киви 2 шт.
• Лосось малосольный 100 г
• Творожный сыр 100-140 г
• Листовой салат по желанию

Калорийность: 165 кКал

Время приготовления: 20 мин.

Салат Африка

Ингредиенты:

• Филе курицы 200 г
• Киви 1 шт.
• Яблоко 1 шт.
• Яйца 2 шт.
• Морковь по-корейски 150 г
• Сыр 100 г
• Майонез 3 ст. л.
• Соль по вкусу

Калорийность: 165 кКал

Время приготовления: 30 мин.

Курица, запеченная с киви и апельсинами

Ингредиенты:

• Курица 1 шт.
• Апельсин крупный 1 шт.
• Киви 2-3 шт.
• Приправа для курицы 1 ст. л.
• Постное масло 1 ст. л.
• Соевый соус 2 ст. л.
• Белый винный уксус 1 ст. л.
• Жидкий мед 1 ст. л.
• Соус барбекю 1.5 ст. л.
• Соль и перец по вкусу

Калорийность: 171 кКал

Время приготовления: 150 мин.

Киви не только делает блюда более аппетитными, но и привносит в них экзотические нотки. Так что не бойтесь экспериментировать и добавлять этот фрукт в самые разные рецепты!